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OUR PARKS SPRING “TORANOMON HILLS YOGA”
2017年4月9日(日)～6月11日(日) 全19回
虎ノ門ヒルズ春の青空ヨガスタジオが、虎ノ門ヒルズのオープンスペース オーバル広場にて開催されます。週末のほか、平日の夜ヨガもあり、仕事帰りのリラックスにも最適です。
※2017年4月5日 プログラム（下記）追加しました。
人気インストラクターとヨガレッスン
レッスンはReebok ONE アンバサダーなど、雑誌やテレビでも活躍中のインストラクターが日替わりで担当（aki、芥川舞子、池田莉子、石毛志穂、石川初美、今井祐子、佐藤ゴウ、京乃ともみ、kiyoshi、西浦莉紗、長谷川たかはる、松川明広 他）。ビギナーから上級者まで、バラエティに富んだ全19回のプログラムが楽しめます。
プログラム（概略）
4月9日(日) aki BORN TO YOG 60min BORN TO YOGシークエンスとともに、アームバランスやインバージョンにも挑戦 4月10日(月) 石毛志穂 Strala Basic 近代的な音楽にのせて心地良く楽しく動く、NY発祥のヨガ 4月16日(日) 京乃ともみ MomicArts -Good Moming flow – モミックアーツは、ヨガと、フィットネスと、皆さんのスマイル 4月17日(月) 芥川舞子 Urban Night Flow 心身をそっと優しく包み込む、極上のリラックスタイムを提供 4月23日(日) 今井祐子 strala yoga 近代的な音楽にのせて心地良く楽しく動く、NY発祥のヨガ。 4月24日(月) kiyoshi BORN TO YOG NY発祥のダーマヨガをベースとしたアクロバティックなヨガ 4月30日(日) 長谷川たかはる OHA YOGA 〜気持のいい朝のヨガ〜 呼吸を感じながら、世代を超えて楽しめる緩やかなヴィンヤサスタイルのヨガ 5月1日(月) 京乃ともみ MomicArts -Good night cross flow- 疲れを吹き飛ばし、充実した身体を取り戻す活力あるシークエンス 5月7日(日) 佐藤ゴウ BURN OUT～女版男ヨガ“Reebok special version”～ 女性、男性、経験者、初心者まで、体幹を意識しながら思いっきりフロー 5月8日(月) 長野碧 贅沢★よるヨガ 自然の優しさを感じながら、今の自分の『呼吸』に合わせて太陽礼拝 5月14日(日) 芥川舞子 Natural Light Flow 屋外の自然光とともに、自然体になることで放たれる内なる「光」を充実 5月15日(月) 京乃ともみ MomicArts -Good night cross flow- モミックアーツは、ヨガと、フィットネスと、皆さんのスマイル。 5月21日(日) 松川明広 morning flow 朝の時間に気持ちの良いゆったりと流れるようなフロースタイル 5月22日(月) 池田莉子 心と身体をひとつに繋ぐ輪〜〜 夜空を見上げながら自分を開放。心と身体をひとつに繋ぐ時間♪ 5月28日(日) 細川貴子 癒しと再生のヨガ～re:born yoga short ver. ～ 優しいアーサナとヒーリング法、呼吸法、瞑想法を用いた癒し 5月29日(月) 石毛志穂 Strala Basic 近代的な音楽にのせて心地良く楽しく動く、NY発祥のヨガ。 6月4日(日) 石川初美 アシュタンガヨガ〜負荷から生まれる癒しの世界〜 質の良い負荷で、エネルギーの質を高めます。穏やかな呼吸で宇宙を感じて 6月5日(月) 羽生田早穂 星空ヨガ☆∥ 整体法「均整術」を取り入れた、星空の中での、ヨガのポーズ、呼吸、瞑想 6月11日(日) 西浦莉紗 爽やかSunday Yoga♪ 身体をほぐすリラックスFlowと、バランスポーズやチャレンジポーズなど
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